Fini les excuses, et si maintenant j’osais

Objectifs :

  • Apprendre à s’estimer, mobiliser la passion, le courage, l’esprit de challenge, le dépassement de soi
  • Vous débarrasser des croyances qui vous brident
  • Vous libérer de vos émotions négatives
  • Apprendre les clés qui donnent la force de prendre des initiatives, de décider et d’agir
  • Développer ce sentiment de pleine confiance, résolument optimiste, mentalement fort et agissant jusqu’à la réussite

Comment vous débarasser des croyances qui vous brident ?

Comment capitaliser les énergies positives pour agir efficacement ?

Comment développer un sentiment de pleine confiance agissant jusqu’à la réussite ?

Autodiagnostic de votre estime et confiance en soi

  • Bilan de votre estime de soi et de votre confiance en soi

Autodiagnostic de vos freins

  • Qu’est ce qui vous empêche de vous affirmer ?
  • Quelles sont les conséquences de ces comportements ?

Autodiagnostic de votre assertivité

  • Évaluer votre assertivité et les comportements parasites à améliorer : fuite, agressivité, manipulation
  • Définir vos axes de progrès à partir d’un référentiel d’assertivité

Comment se mettre dans l’état de confiance de soi

  • Comment se mettre dans l’état de confiance en soi ?
  • Comment transformer la mésestime de soi en confiance en soi

Les stratégies qui mènent à votre succès

  • Comprendre votre stratégie de motivation
  • Définir ses besoins, ses ambitions, ses objectifs et la stratégie pour les atteindre

Applications, jeux de rôles vidéo et debriefing

  • A partir des situations proposées par les participants ou par l’intervenant
  • Pédagogie centrée sur un contrat d’engagement et de progrès entre les participants et l’intervenant
  • L’objectif est de rendre les participants acteur de leur apprentissage et de leur changement
  • Nous les impliquons dans des jeux de rôle, mises en situation, cas pratiques réels
  • Nous souhaitons qu’ils s’investissent dans des actions concrètes que nous débriefons ensemble

Pour en savoir plus sur les formations que nous proposons, contactez-nous :

ou

Développement personnel


Public

  • Toute personne décidée à s’engager à développer la confiance en soi

Durée

  • 3 jours (21 heures)

Tarif indicatif

  • Prix de la journée de 300 à 500 € – variable en fonction du nombre de personnes
  • Possibilité d’intégrer tout ou partie de la formation dans un cursus personnalisé

Eligible au DIF

  • Oui (en savoir plus sur le DIF)

Quelques références