Fini les excuses, et si maintenant j’osais
Objectifs :
- Apprendre à s’estimer, mobiliser la passion, le courage, l’esprit de challenge, le dépassement de soi
- Vous débarrasser des croyances qui vous brident
- Vous libérer de vos émotions négatives
- Apprendre les clés qui donnent la force de prendre des initiatives, de décider et d’agir
- Développer ce sentiment de pleine confiance, résolument optimiste, mentalement fort et agissant jusqu’à la réussite
Comment vous débarasser des croyances qui vous brident ?
Comment capitaliser les énergies positives pour agir efficacement ?
Comment développer un sentiment de pleine confiance agissant jusqu’à la réussite ?
Autodiagnostic de votre estime et confiance en soi
- Bilan de votre estime de soi et de votre confiance en soi
Autodiagnostic de vos freins
- Qu’est ce qui vous empêche de vous affirmer ?
- Quelles sont les conséquences de ces comportements ?
Autodiagnostic de votre assertivité
- Évaluer votre assertivité et les comportements parasites à améliorer : fuite, agressivité, manipulation
- Définir vos axes de progrès à partir d’un référentiel d’assertivité
Comment se mettre dans l’état de confiance de soi
- Comment se mettre dans l’état de confiance en soi ?
- Comment transformer la mésestime de soi en confiance en soi
Les stratégies qui mènent à votre succès
- Comprendre votre stratégie de motivation
- Définir ses besoins, ses ambitions, ses objectifs et la stratégie pour les atteindre
Applications, jeux de rôles vidéo et debriefing
- A partir des situations proposées par les participants ou par l’intervenant
- Pédagogie centrée sur un contrat d’engagement et de progrès entre les participants et l’intervenant
- L’objectif est de rendre les participants acteur de leur apprentissage et de leur changement
- Nous les impliquons dans des jeux de rôle, mises en situation, cas pratiques réels
- Nous souhaitons qu’ils s’investissent dans des actions concrètes que nous débriefons ensemble
Pour en savoir plus sur les formations que nous proposons, contactez-nous :
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Développement personnel
Public
- Toute personne décidée à s’engager à développer la confiance en soi
Durée
- 3 jours (21 heures)
Quelques références
