Libérer stress et pression, booster votre potentiel de réussite

Objectifs :

  • Savoir lâcher la pression, le stress, la violence qui menace votre santé, votre performance et votre épanouissement
  • Ancrer cet engagement, cet enthousiasme qui va transformer les doutes, les peurs en puissance personnelle
  • Utiliser les stratégies motivationnelles pour maintenir votre état de motivation à un haut niveau et rester focaliser sur l’accomplissement de vos buts

Ancrer la technologie «self motivation» pour se mettre dans un pic de motivation et de performance

Comment dépasser ses limites et ses doutes ?

Comment créer la conviction dans son corps et son mental ?

Comment s’approprier les outils de la réussite ?


Comment fonctionnent le cerveau gauche et le cerveau droit

  • Quelles sont les fonctions du cerveau gauche et du cerveau droit
  • Savoir lâcher l’emprise de la violence, du stress négatif, des émotions inhibantes et destructrices

Développer les stratégies pour se mettre dans un état de pic de motivation et de performance

  • Comment utiliser son corps, son mental et ses émotions pour se mettre dans un pic performance
  • Comment accroître votre potentiel caché, développer la confiance en soi et la détermination pour atteindre vos buts
  • Comment transformer vos doutes et vos limitations en un potentiel de créativité et de croissance
  • Comment en un instant transformer vos peurs en puissance d’action dans une expérience inoubliable « en live » !

Applications, jeux de rôles et debriefing

  • A partir des situations proposées par les participants ou par l’intervenant
  • Pédagogie centrée sur un contrat d’engagement et de progrès entre les participants et l’intervenant
  • L’objectif est de rendre les participants acteurs de leur apprentissage et de leur changement
  • Nous les impliquons dans des jeux de rôle, mises en situation, cas pratiques réels
  • Nous souhaitons qu’ils s’investissent dans des actions concrètes que nous débriefons ensemble

Pour en savoir plus sur les formations que nous proposons, contactez-nous :

ou

Conférences Séminaires


Public

  • Toute personne souhaitant développer sa motivation et la confiance en soi pour réaliser ses buts

Durée

  • 2 jours (14 heures)

Tarif indicatif

  • Prix de la journée de 300 à 500 € – variable en fonction du nombre de personnes
  • Possibilité d’intégrer tout ou partie de la formation dans un cursus personnalisé

Eligible au DIF

  • Oui (en savoir plus sur le DIF)

Quelques références