L’intelligence émotionnelle au service la performance et du bien être
Objectifs :
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Le concept de l’intelligence émotionnelle au travail
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Utiliser l’intelligence émotionnelle pour mieux gérer et exprimer ses émotions
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Dépasser résistances, obstacles pour atteindre les objectifs
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Comprendre ses réactions et celles des autres
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Développer sa performance et le travail ensemble grâce à l’intelligence émotionnelle
Qu’est ce que l’intelligence émotionnelle au travail ?
Comment développer son leadership grâce à l’intelligence émotionnelle ?
Comment créer un environnement plus solidaire et performant grâce à l’intelligence émotionnelle ?
Gestion de la dimension intrapersonnelle 
- Conscience de ses propres émotions
- Affirmation de soi, réalisation de soi
Gestion de la dimension interpersonnelle
- Empathie, responsabilité sociale
- Relations interpersonnelles
Gestion de la dimension adaptabilité
- Épreuve de la réalité
- Flexibilité, résolution de problèmes
Gestion de la dimension gestion du stress
- Tolérance au stress
- Contrôle des impulsions
Gestion de la dimension humeur générale
- Optimisme, Joie de vivre
Applications, jeux de rôles vidéo et debriefing
- A partir des situations proposées par les participants ou par l’intervenant
- Pédagogie centrée sur un contrat d’engagement et de progrès entre les participants et l’intervenant
- L’objectif est de rendre les participants acteur de leur apprentissage et de leur changement
- Nous les impliquons dans des jeux de rôle, mises en situation, cas pratiques réels
- Nous souhaitons qu’ils s’investissent dans des actions concrètes que nous débriefons ensemble
Pour en savoir plus sur les formations que nous proposons, contactez-nous :
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Intelligence émotionnelle
Public
- Personne souhaitant développer son intelligence émotionnelle en situation de travail
Durée
- 3 jours (21 heures)
Quelques références
